在 Telegram 中，进入“设置”>“隐私与安全”>“最后在线和在线状态”，选择“没人”或“我的联系人”，即可隐藏你的在线状态。你也可以添加例外，控制特定用户是否能看到你的状态。
设置Telegram隐身模式的方法
如何隐藏自己的在线状态
*进入隐私设置：在Telegram下载好的应用中，隐藏在线状态需要进入“设置”→“隐私与安全”页面。在这里，你可以调整谁可以看到你的在线状态。选择“谁可以查看我在线时的状态”并设置为“没人”或“我的联系人”，这样其他人就无法看到你是否在线。
*限制谁可以看到在线状态：你可以设置仅允许“我的联系人”查看你在线时的状态，或者选择完全隐藏自己的在线状态。这样，除了你设置的权限范围内的联系人，其他人将无法知道你是否在线。
*隐身模式使用建议：为了完全隐身，可以结合“最后上线时间”设置，确保别人无法看到你最近一次活动的时间。这对于需要避免打扰、提高隐私保护的用户非常有用。
设置“最后上线时间”对谁可见
*控制“最后上线时间”的可见性：在隐私设置中，你还可以控制谁可以看到你最后一次活动的时间。进入“设置”→“隐私与安全”，找到“最后上线时间”选项，并选择“所有人”、“我的联系人”或“没有人”查看。
*选择性公开“最后上线时间”：如果你不希望所有人都能看到你的“最后上线时间”，可以选择将其仅限于你的联系人或完全隐藏。这是一个重要的隐私设置，适合那些不希望被别人频繁打扰的用户。
*灵活设置不同权限：你还可以通过“例外”选项，设置特定联系人可以看到你的“最后上线时间”，其他人则无法查看。这样，你就可以灵活地控制谁能看到你的活动状态，保持部分联系人的透明度。
匿名显示避免他人打扰
*启用匿名模式：如果你希望避免他人看到你的名字或头像，Telegram提供了匿名模式。你可以设置让自己以匿名身份出现在群组或私聊中，这样其他用户不会知道你的真实身份。
*使用昵称代替真实姓名：在“设置”中修改你的个人资料时，你可以选择使用昵称而不是全名，这样不仅可以保护你的隐私，还能避免陌生人在搜索中找到你。
*隐藏照片与用户名：你还可以选择隐藏个人资料照片和用户名，使得只有与你有联系的人才能查看这些信息。这可以有效避免陌生人打扰，并在公共群组中保持匿名。
使用Telegram隐私设置实现不在线效果
修改隐私权限隐藏状态更新
*进入隐私设置隐藏在线状态：在Telegram中，想要“看起来不在线”，最直接的方式就是修改隐私权限。进入“设置”→“隐私与安全”→“最后上线时间和在线状态”，将其设置为“没有人”或“我的联系人”，即可阻止他人查看你的状态更新。
*隐藏“正在输入”提示：虽然Telegram不能完全屏蔽“正在输入”的提示，但如果你不与对方互动，该提示不会出现。同时，避免长时间在同一对话框中打字，也能减少被察觉在线的机会。
*状态更新对所有人关闭：选择“不允许任何人查看我在线”后，Telegram会对所有人显示“最近在线”这类模糊时间，而非准确的状态，从而实现一种“隐身”的状态效果。
自定义不在线时间显示规则
*设置模糊化上线时间：当你选择隐藏“最后上线时间”后，Telegram会显示模糊的时间范围（如“最近一天内”、“最近一周内”），而不是具体时间。这能有效隐藏你的真实活动频率。
*添加例外规则更灵活：你可以点击“添加例外”，设置特定联系人能否看到你的在线状态。例如，只允许家人或合作伙伴看到，其他人一律不可见。反之，你也可以对某些联系人强制隐藏状态。
*交叉设置多层权限：你可以结合多个隐私设置使用，如将状态隐藏设置为“所有人不可见”，再通过“允许例外”仅开放少数联系人查看，有效实现自定义的“不在线”体验。
屏蔽特定联系人查看在线状态
*设置黑名单屏蔽状态显示：在“最后上线时间和在线状态”设置中，你可以点击“不允许以下用户查看”，添加想要屏蔽的联系人名单。这样，即便你在线或刚刚活跃，他们也无法得知。
*结合聊天设置屏蔽消息互动：如果你不希望对方通过聊天频率猜测你是否在线，可以在“谁可以发我消息”中，将其权限设置为“我的联系人”或特定名单。这样即使你在线，对方也无法联系你。
*彻底封锁用户避免打扰：如遇到骚扰或敏感联系人，最有效的方法是使用Telegram的“封锁”功能。封锁后，对方不仅无法查看你的状态，还无法发送任何消息或添加你进群。
使用自动回复或机器人伪装不在线
设置自动回复提示“暂时不在”
*创建简单的自动回复：为了保持隐身状态，Telegram允许你设置自动回复。在“设置”→“通知与声音”中，你可以启用自动回复功能，并设置消息内容为“暂时不在，请稍后联系”或“我现在不在线，会尽快回复”。这样，任何发送给你消息的人都会收到这一自动回应。
*适用范围：自动回复适用于所有消息，包括私人聊天和群组消息。通过设置，任何人向你发送消息时，都会收到你设定的自动回复内容，从而不被打扰，且不暴露你是否在线。
*精细化设置：你还可以根据不同的用户设置不同的自动回复内容，例如对联系人设置不同的回应，对陌生人或不常联系的人设置更简短的自动回复。这样，你能更好地管理与他人的互动。
利用机器人代为回应消息
*使用Telegram机器人自动应答：通过创建或配置Telegram机器人，你可以自动响应消息，代替人工互动。例如，使用“@BotFather”创建一个新机器人，并根据你的需求编写自动回复脚本。这样，机器人可以根据设定的规则回应用户，达到隐身或伪装不在线的目的。
*设置智能回复规则：借助Telegram Bot API，你可以设置机器人根据特定关键词或消息类型自动做出回应。例如，机器人可以在用户发送“你好”时自动回复“我现在不在线，请稍后联系”，有效防止被人打扰。
*避免人工干预：机器人能在你不在线的情况下代替你进行工作，确保不会错过重要消息，同时保持隐身状态。无论是社交互动还是工作需求，机器人都可以智能管理你的消息回复。
创建静默型机器人模拟离线状态
*设计静默型机器人：你可以创建一个专门用于模拟离线状态的Telegram机器人，设置其为“静默”模式，即在无人干预的情况下自动响应并避免显示你的在线状态。机器人将不会显示任何提示或“正在输入”信息，让你看起来完全处于离线状态。
*配置静默回复规则：设置静默型机器人时，可以配置其按特定时间段自动回复。例如，机器人可以在工作时间内自动发送“我正在处理事务，请稍等”的信息，在其他时段则回复“感谢联系，我稍后再回复”。
*减少干扰并保持隐私：通过使用静默型机器人，你不仅能减少来自陌生人的干扰，还能在群组中实现更高的隐私保护。这类机器人无需用户手动干预，自动化处理消息，确保你在后台保持隐身状态。
保持Telegram不在线但后台运行
关闭活动状态但不退出账号
*通过隐私设置关闭活动显示：想让Telegram后台运行但保持“离线”状态，可以进入“设置”→“隐私与安全”→“最后上线时间和在线状态”，选择“没有人”，这将让所有人无法看到你当前是否在线。
*不退出账号依然可接收消息：此设置并不会影响消息接收，Telegram仍会在后台接收信息、推送通知，只是别人看不到你是否处于活跃状态。这对于需要“在线但不被打扰”的用户非常实用。
*隐藏状态不影响群组功能：即使你设置了不显示在线状态，群组内依然可以正常互动。Telegram不会公开你的当前状态，只会显示模糊的“最近上线”时间范围。
设置不展示“正在输入”提示
*避免频繁打字暴露在线状态：“正在输入”提示虽然无法完全关闭，但你可以通过减少在对话框中停留时间、先写好消息再快速粘贴发送的方式，减少提示出现的时间。
*使用定时消息或草稿功能：Telegram支持定时发送消息与保存草稿。你可以提前准备好消息内容，在需要时一键发送，从而完全避免“正在输入”的状态暴露，保持隐身状态。
*切换对话框后立即发送：如果你需要回复某人但不想显示“正在输入”，可以在其他页面或对话中编辑好内容，复制后再迅速切换回目标聊天框发送，这样不会给对方造成你正在在线打字的印象。
隐藏应用使用记录和在线时长
*手机系统级别关闭Telegram活动记录：在iPhone或安卓系统中，你可以进入“设置”→“数字健康”或“应用管理”，找到Telegram并关闭“使用时间记录”或“应用活动监控”，这样系统将不再显示你的Telegram使用记录。
*关闭桌面快捷方式的活动状态：在电脑端，Telegram不会默认记录你使用时间，但你可以通过不将其添加至系统托盘、取消启动项、关闭弹窗通知等方式，让你的使用痕迹更少被人察觉。
*清理缓存隐藏使用痕迹：在“设置”→“数据和存储”→“存储使用情况”中，可以定期清理Telegram的缓存文件，包括聊天预览、文件缩略图等，降低被他人看到你活跃痕迹的可能性。
进入 Telegram“设置”>“隐私与安全”>“最后在线和在线状态”，选择“没人”或“我的联系人”，即可隐藏你的在线状态。你也可以添加例外，让部分用户看到或看不到你的状态。Telegram 怎么设置不在线？
设置不在线后别人能看到我发消息吗？
Telegram 能设置离线状态多久显示一次？
别人设置不在线，我还能看到他们的状态吗？
Telegram 有自动隐藏在线状态功能吗？